임신 중 비타민 D 복용 효과와 꼭 알아야 할 이유
임신 중 비타민 D 복용이 태아와 엄마의 건강에 미치는 긍정적인 영향을 알고 계신가요? 연구에 따르면, 비타민 D를 충분히 섭취한 임산부가 낳은 아이는 골밀도가 높아 평생 튼튼한 뼈를 가질 수 있다고 해요. 오늘은 임신 중 비타민 D의 다양한 효과와 복용 방법, 주의사항까지 상세히 알려드릴게요! 비타민 D, 왜 임신 중 중요한가요? 비타민 D는 ‘햇빛 비타민’이라고 불리며, 주로 … Read more