비만 기준 BMI, 정상범위 수치는 어디까지일까?
비만 기준에 따르면 많은 사람들이 정상 체중이라고 생각하지만, 실제로는 BMI 수치로 비만에 해당할 수 있습니다. 당신의 BMI 수치는 과연 안전한 범위에 있는지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 비만을 판단하는 중요한 지표인 BMI와 그 정상범위 수치에 대해 알아보겠습니다. BMI란 무엇인가? BMI(Body Mass Index, 체질량지수)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산하는 간단한 비만 지표입니다. BMI는 간편하게 비만 여부를 판단할 수 … Read more