허리디스크 원인과 대처법, 건강을 지키는 방법
허리디스크는 현대인에게 흔히 발생하는 질환 중 하나입니다. 디스크가 탈출해 신경을 압박하면 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 허리디스크의 주요 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 허리디스크란 무엇인가? 허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 말랑말랑한 젤리 같은 구조물인 디스크(추간판)가 제자리를 벗어나 주변 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다. 디스크는 척추의 움직임을 부드럽게 하고 충격을 흡수하는 쿠션 … Read more