추위를 잘 타는 이유, 복부 지방과 근육 부족 때문일까?
추위를 잘 타는 이유는 복합적입니다. 체질, 근육량, 지방의 분포, 그리고 특정 질환까지 영향을 미칠 수 있어요. 추위를 유독 잘 느낀다면 간단한 체성분 개선이나 생활습관 조절로 도움을 받을 수 있습니다. 오늘은 추위를 잘 타는 체질의 주요 원인과 이를 개선할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아볼게요! 1. 복부 지방이 추위와 어떤 관계가 있을까요? 흔히 몸에 지방이 많으면 … Read more