건선의 증상과 합병증, 평생 관리를 위한 치료 방법

1. 건선이란? 주요 증상과 발생 원인 건선은 면역세포의 이상으로 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다. 붉은 반점과 함께 하얀 각질로 덮인 발진이 나타나며, 가려움과 함께 염증이 동반됩니다. 건선은 단순한 피부질환으로 오해되기도 하지만, 자가면역질환의 일종으로 유전적 소인을 가진 사람에게 발생하는 경향이 있습니다. 1-1. 건선의 발생 메커니즘 건선은 특정 면역세포가 이상 반응을 일으켜 염증 물질을 방출하며 피부의 각질 세포 … Read more

인크레틴 기반 당뇨·비만 치료제, 안전한 사용과 오남용 방지를 위한 제언

1. 인크레틴 기반 치료제의 오남용 우려와 사용 필요성 최근 인크레틴 기반의 당뇨·비만 치료제인 위고비(Wegovy)가 출시되면서, 비만 치료가 아닌 단순한 미용 목적의 약물 오남용 우려가 높아지고 있습니다. 대한당뇨병학회는 비만은 단순 체중 감소가 아닌 만성 질환 관리가 목표라며, 무분별한 약물 사용이 건강을 해칠 수 있다고 경고합니다. 1-1. 약물 오남용으로 인한 부작용과 문제점 인크레틴 기반의 치료제는 엄격한 의학적 … Read more

천천히 씹어 먹기, 건강과 체중 조절에 미치는 긍정적 효과

현대인들에게 체중 관리와 소화 건강은 중요한 화두입니다. 식사 속도를 줄이고 천천히 씹어 먹는 습관은 단순히 체중 조절을 넘어 다양한 건강 개선 효과를 제공합니다. 이번 글에서는 천천히 씹어 먹기, 즉 ‘꼭꼭 씹기’가 신체와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향을 깊이 있게 분석해보고, 이를 실천하는 방법까지 알아보겠습니다. 천천히 씹어 먹기의 장점 천천히 씹어 먹기는 식사 속도를 조절하여 포만감을 … Read more