갱년기 콜레스테롤 수치가 갑자기 상승한다면, 이는 단순한 변화일까요? 아니면 심혈관 질환의 경고 신호일까요? 갱년기 동안 급격히 변화하는 콜레스테롤 수치는 많은 여성들에게 큰 고민을 안겨줍니다. 이 글에서는 갱년기 콜레스테롤의 변화가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 갱년기 콜레스테롤 변화의 원인과 최신 연구 갱년기 동안 에스트로겐 수치가 감소하면 LDL 콜레스테롤(나쁜 … Read more
발톱 무좀, 방치하면 발톱이 변색되는 것 외에 어떤 일이 벌어질까요? 이 작은 증상이 큰 건강 문제로 이어질 수 있을까요? 발톱 무좀은 흔하게 발생하는 질환이지만, 이를 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 전 세계 인구의 약 10%가 무좀을 경험하며, 특히 발톱 무좀의 발생률은 약 5~8%에 이릅니다(Summers et al., 2020). 많은 사람들이 발톱 무좀이 … Read more
금연, 당신의 건강을 지키는 가장 중요한 선택 중 하나입니다. 흡연으로 인한 위험성을 알고 계시나요? 이번 포스팅에서는 금연이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 성공적인 금연을 할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 흡연이 신체에 미치는 영향 흡연은 수많은 질병의 원인이 됩니다. 특히 니코틴과 타르는 체내에 다양한 독성 물질을 축적시켜 심각한 건강 문제를 일으킵니다. 주요 흡연 관련 질병들은 … Read more